本来の自分に戻る、
そして今の自分が好きになる
PARK YOGA
7.7（日）10:00~11:00
＠安満遺跡公園
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yoga start up
違和感に目を向ける
無意識レベルで「してもいい？」
周りに許可をとる瞬間
私はあと何年、あといくつ
許可を取るんだろう？
本来の自分に戻る、
今の自分が好きになるパークヨガ
許可証なしで生きれるわたしに
まずは1日。なってみませんか？
me time
人工芝の上で横たわってみる
肌に触れる風や、夏の香り
屋根がある下で
お家では体験ができないヨガ
特別なme time
About class
yoga
yoga
呼吸のリズムで動く優しいヨガピラ
Elena
フローヨガ
RIE
ピラティス
初めての方にも分かりやすく
ピラティスと優しいフローヨガで
呼吸に合わせて動きながら
リフレッシュするクラスです
しっかり動いたあとは
お休みのポーズで心と身体を癒します
前半：RIE
後半：Elena
心と身体をゆるめるリラックスヨガ
五感を感じながら呼吸を整え、
心と身体の緊張を解きながら
ゆったりとした動き中心の
リラックスヨガです
毎日頑張ってる心と身体をゆるめて、
自律神経を整えていきましょう
前半：Ayane
後半：Asako
詳細
detail
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受付開始 9:30~9:45
レッスン 10:00~11:00
集合写真 11:00~11:15
参加費用
２０００円
（現金・当日支払い）
場所
安満遺跡公園 屋根付き広場
Q & A
Q：当日の天気が怪しい・・・開催決定はいつですか？
A：前日の１２時に講師からメッセージにて開催のお知らせをいたします
Q：持ち物は何ですか？
A：ヨガマット（必要な方は下に敷くレジャーシート）、動ける服装、飲み物、タオル、日焼けどめなど
Q：お着替えするところはありますか？
A：公園内のトイレは使用可能ですが、脱ぎ着しやすい服装でいらっしゃることをお勧めします
Q：マットレンタルはありますか？
A：申し訳ございません。マットレンタルはございません。ご自身のマットをご利用ください
Q：こどもと一緒に参加できますか？
A：お子様づれOKです。託児などはありませんので、ご自身お子様の様子を見ながらご参加をお願いいたします
Q：お支払い方法は何がありますか？
A：現金のみとなっております（現地払い）
Q：暑さと日差しが気になります
A：クラス開催場所は屋根付き広場となっております。たくさん水分をとりながら、ゆっくりとご参加いただけますと嬉しいです。
Q：当日体調不良になってしまいました
A：当日キャンセルも無料となっております。ご自身の体調を優先していただけますと嬉しいです！キャンセルはお申し込みページよりお手続き可能です✨
Q：ネット予約が不安です
Q：どのような服装がおすすめですか？
A：スカートやデニム以外であれば、基本的に動きやすいものなんでもOKです。日焼け対策などに、動きやすい服装の上に羽織るものをご持参いただく参加者さまもいらっしゃいます
Q：荷物置き場はありますか？
A：パークヨガ参加の方の特定の置き場所はご用意がありません。レジャーシートや大きいビニール袋をお持ちいただいてお荷物を置くことをおすすめしております（貴重品の管理にお気をつけください）
Q：体が硬いですかいいですか？
A：もちろんです！お客さまの様子を見て当日講師がクラスをお届けしていきます✨ご安心いただけますと嬉しいです